Relaxační masáž
Co to je relaxační masáž
Relaxační masáž je ideální volbou kdykoliv, kdy cítíte potřebu zastavit se, uvolnit a načerpat novou sílu. Ať už za sebou máte fyzicky náročný den, psychicky náročné období, nebo si zkrátka jen chcete dopřát chvíli pro sebe – jemná péče o tělo, klidná atmosféra a dotek přítomnosti přináší regeneraci do všech vrstev bytí.
Doporučená délka
60–90 minut
Co relaxační masáž přináší
- uvolnění ztuhlých svalů a napětí v těle
- zklidnění mysli, snížení stresu a vnitřní nervozity
- povzbuzení krevního oběhu
- jemnou stimulaci lymfatického systému a podporu přirozené detoxikace
- lepší spánek, trávení i náladu
Jak se relaxační masáž provádí?
Relaxační masáž může být zaměřená na vybrané části těla dle vašich potřeb – nejčastěji záda, šíje, hlava, nohy, mimické svaly obličeje. Pracuji s technikami klasické švédské masáže a biodynamické masáže, doplňuji je o jemné prvky thajské masáže, akupresury a reflexních bodů.
Masáž může být velmi klidná, jemná, zklidňující, anebo také povzbuzující, s větší dynamikou pro nabrání sil. Vybírám dotek i tempo podle vaší aktuální potřeby. Atmosféru často podpoří vhodná aromaterapie, hudba a vědomý přístup, který vnáší do prostoru péči a klid.
Rezervujte si svou relaxační masáž
Reference mých klientů
Nemáte chuť se svlékat nebo nechcete být od oleje?
Vyberte si relaxačně laděnou reflexní terapii nebo biodynamickou masáž, které lze provést i přes oblečení. Velmi relaxační a zároveň se zdravotním benefitem je také masáž lymfatická.
Relaxační reflexní masáž chodidel
Při této masáži budeme jemně a šetrně stimulovat všechny reflexní plošky obou chodidel. Masáží tak přirozeným a příjemným způsobem zharmonizujeme celý organismus a všem orgánům drobnými impulsy vyšleme podnět k regeneraci. Efektem tedy nebude pouze pocit lehčích nohou a příliv nové energie, až ode mne budete odcházet, ale také pobídka Vašemu tělu k celkovému uvolnění a ozdravení.
Masáž je prováděna pouze na ploskách nohou, není tedy potřeba se odhalovat. Je vhodná pro ty z Vás, kteří nemají dostatek času dopřát svému tělu delší proceduru nebo mají obavy se před cizím člověkem odhalit.
Ideální délka masáže plosek nohou je
30 – 45 minut
Mnoho efektivních a příjemných možností, jak tělo uvést do hluboké relaxace, přináší celá sekce biodynamických masáží
Rezervujte si svou relaxační masáž






